教室へは運動できる服装、シューズで水筒とタオルをご持参ください。
屋内練習日は必ず屋内シューズを持ってきてください。
※夏場は帽子等、冬場は脱ぎ着しやすい防寒着(ネックウォーマーや手袋)をご用意ください。

11月の教室開催日
月曜日(香寺)6,13,20,27
水曜日(アスレティックスアカデミー)1,8,15,22
木曜日(みどりケ丘幼児園)9,16,30
金曜日(手柄)10,17,24

12月の教室開催日
月曜日(香寺)4,11,18,25
水曜日(アスレティックスアカデミー)6,13,20
木曜日(みどりケ丘幼児園)7,14,21
金曜日(手柄)1,8,15,22
12月 9日(土)姫路長距離記録会
12月16(土)兵庫県長距離記録会
12月23日(土)2023 IRC走り納め会

1月の教室開催日
月曜日(香寺)15,22,29
水曜日(アスレティックスアカデミー)10,17,24,31
木曜日(みどりケ丘幼児園)11,18,25
金曜日(手柄)12,19,26
1月27日(土)姫路市小学生駅伝

※教室開催日は変更になる場合があります。ご確認の上、ご参加ください。

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