教室へは運動できる服装、シューズで水筒とタオルをご持参ください。
屋内練習日は必ず屋内シューズを持ってきてください。
※夏場は帽子等、冬場は脱ぎ着しやすい防寒着（ネックウォーマーや手袋）をご用意ください。

11月の教室開催日
月曜日（香寺）６，１３，２０，２７
水曜日（ｱｽﾚﾃｨｯｸｽｱｶﾃﾞﾐｰ）１，８，１５，２２
木曜日（みどりケ丘幼児園）９，１６，３０
金曜日（手柄）１０，１７，２４

12月の教室開催日
月曜日（香寺）４，１１，１８，２５
水曜日（ｱｽﾚﾃｨｯｸｽｱｶﾃﾞﾐｰ）６，１３，２０
木曜日（みどりケ丘幼児園）７，１４，２１
金曜日（手柄）１，８，１５，２２
12月 9日（土）姫路長距離記録会
12月16（土）兵庫県長距離記録会
12月23日（土）2023 IRC走り納め会

1月の教室開催日
月曜日（香寺）１５，２２，２９
水曜日（ｱｽﾚﾃｨｯｸｽｱｶﾃﾞﾐｰ）１０，１７，２４，３１
木曜日（みどりケ丘幼児園）１１，１８，２５
金曜日（手柄）１２，１９，２６
1月27日（土）姫路市小学生駅伝

※教室開催日は変更になる場合があります。ご確認の上、ご参加ください。